Bienvenu(e)s sur le site Internet de la Petite Salle de Yoga. Ici vous trouverez toutes les informations pour participer à nos cours.

Kara Thorsen, la fondatrice de la Petite Salle de Yoga, pratique le yoga depuis 18 ans. Elle se consacre à la méthode Iyengar depuis 12 ans. Elle a choisi ce style, ou plutôt ce style l'a choisi, en raison de l'importance qui y est donnée à la réalisation de chaque posture et de l'apport qu'il offre au mental.

Le Yoga d’Iyengar s’inscrit dans la tradition des 8 membres du Yoga et de l'Ahimsa, le principe fondamental de la non-violence. Il s’enseigne en respectant chaque corps, à chaque instant. Il apprend à lâcher prise et à prendre confiance.

Venez découvrir comment le yoga peut vous transformer par la connaissance de vous-même.

Nous commençons où nous sommes et la pratique du Yoga nous permet d'aller où nous devons.

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